#팔저림 #신경압박 #혈액순환 #근육긴장 #관절염 #예방 #건강관리 #스트레칭1 팔저림 원인에 대한 모든 것 팔저림은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 이 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 그 원인을 정확히 아는 것이 중요해요. 오늘은 팔저림의 원인에 대해 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다.1. 신경 압박1-1. 경추 디스크 탈출증경추 디스크 탈출증은 목의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말해요. 이로 인해 팔 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 목을 많이 사용하는 직업을 가진 분들이 주의해야 해요.1-2. 팔꿈치 신경 압박팔꿈치 부위에서 신경이 눌리는 경우도 팔 저림의 원인이 될 수 있어요. 팔꿈치를 자주 구부리거나, 팔꿈치에 무리를 주는 동작을 반복하면 이런 증상이 나타날 수 있답니다.1-3. 손목 터널 증후군손목 터널 증후군은 손목의 신경이 압박되어 팔 저림을 유발하.. 2024. 9. 10. 이전 1 다음
